Inspirert!

God morgen!
I går valgte jeg å bruke tid og penger på å bli inspirert. Bare fordi jeg hadde lyst.
Jeg meldte meg på KK dagen og gledet meg til inspirasjon og påfyll en hel dag sammen med gode venninner. Jeg ble ikke skuffet.

• Jon Almaas var flink som konfransier. Perfekt vert for 1200 kvinner. ;o)
• Elaine Eksvärd var et høydepunkt. Hun snakket om hvordan man skal avsløre hersketeknikker. Nyttig og morsomt. Jeg skal helt klart kjøpe boken hennes: "Få sagt det"
• Pär Johansson var morsom og rørende om det å kjenne seg selv, det å respektere hverandre og om å velge et yrke som gir mening.
• Harald Rønneberg er jo en vandrene reklameplakat om det å kjenne seg selv og det å sprenge egne grenser. Her var det mye å lære. Morsomt. 
• Og selvfølgelig var det gøy å se Trinny og Susannah i aksjon med å fornye kvinner og lære oss å framstå som den beste utgaven av oss selv.

Jeg sitter igjen med masse inspirasjon og ting til ettertanke. Dette var absolutt en vitamininnsprøytning og noe jeg er sikker på flere vil glede seg over. Kanskje skal du spare til en slik dag til neste år?Det er ikke bare KK som arrangerer slike inspirasjonsdager. Få med noen venninner, ønsk deg det til bursdagen din eller få sjefen til å spandere en slik dag for avdelingen. Garantert vellykket!

Ønsker dere en inspirerende uke!
Klem HC :o)

Dette angrer vi på…

"abcnyheter" hadde nylig en artikkel jeg likte godt...

Australske Bonnie Ware jobbet i flere år med å ta vare på pasienter som hadde få uker igjen å leve. Erfaringene hennes resulterte i boken «The Top Five Regrets of the Dying - A Life Transformed by the Dearly Departing», som handler om hvordan hennes eget liv ble forvandlet gjennom innsikten i hva de døende angret på i livet, skriver den britiske avisen The Telegraph.

Dette er de fem sakene pasientene angret oftest på på dødsleiet:

1. Jeg skulle ønske jeg hadde hatt mot til å leve et liv tro mot meg selv, ikke det livet andre forventet av meg.

Dette var det de døende oftest angret på.

- Når folk innser at livet deres snart er over og ser klart tilbake på det, er det lett å se hvor mange drømmer de ikke har forfulgt, sier Ware.

2. Jeg skulle ønske jeg ikke hadde jobbet så hardt.

Ifølge Ware var dette noe alle de mannlige pasientene sa. De skulle ønske de hadde brukt mer tid på barna og partneren. Også noen kvinner snakket om dette, men ettersom de fleste var fra den eldre generasjonen, hadde mange av dem vært hjemmeværende.

3. Jeg skulle ønske jeg hadde hatt mot til å uttrykke følelsene mine.

Mange har undertrykt følelsene sine for å unngå konflikt med andre. Ifølge Ware resulterte dette både i at de aldri ble den personen de hadde potensial til å bli, og at de utviklet sykdommer knyttet til bitterheten de bar på.

4. Jeg skulle ønske jeg hadde holdt kontakten med vennene mine.

- Ofte ville de ikke innse de store fordelene ved gamle venner før uken før de døde og det umulig å spore dem opp. (...) Alle savner venner når de er døende, sier Ware.

5. Jeg skulle ønske jeg hadde latt meg selv være lykkeligere.

Ifølge Ware ble denne angeren uttrykt overraskende ofte.

- Mange innså ikke før slutten at lykke er et valg. De hadde fastnet i gamle mønstre og vaner. (...) Frykt for forandring fikk dem til å late som de var fornøyd, mens de dypt inne i seg lengtet etter en skikkelig latter og å ha morsomheter i livet sitt igjen.

 
Les hele artikkelen her:

http://www.abcnyheter.no/livet/2012/01/31/dette-angrer-doeende-pa-ved-livets-slutt

Godt nytt år alle sammen!

Måtte året bli alt du drømmer om, og litt til!

Følger du drømmene dine?
Er det noe du drømmer om som det er viktig for deg å få realisert? Hva står i veien for at du skal komme nærmere målet ditt?

Hva med litt musikk for å komme i den riktige stemningen?

Lytt til for eksempel CC Cowboys' "Kom igjen" og la deg inspirere til å komme videre..

"Vi står i nærheten av en drøm.
Tiden vår går så fort,
Men livet er ikke kort
Så kom igjen..
kom igjen......"

Ha en inspirerende uke!

Klem HC :o)

God jul!

Kjære alle sammen. Tusen takk for at dere var med på trekningen vår både på Facebook og her på bloggen. Kjempehyggelig at så mange har lyst på kalenderen vår. Takk også for hyggelige kommentarer, det setter vi stor pris på!

Vi har nå trukket vinnerne og siden det jo er jul har vi trukket ikke to, men tre stk. "Inspirasjonskalenderen 2012". De heldige er:

Hilde Maria Viola Jensen
Hege Bjørgan
Unni Øvereng

Dere må sende postadressen til hannefo@online.no så skal vi få puttet kalenderen i posten så raskt som mulig! 

Vi ønsker dere en strålende jul allesammen.

Stor juleklem fra Inspiratene!

Julenissen er her allerede...

Inspiratene leker førjulsnisse og gir bort to stk. kalendere! Dersom du vil ha ett gratis eksemplar av ”Inspirasjonskalenderen 2012” til deg selv eller kanskje for å gi til noen du er glad i, så er det bare å legge igjen en kommentar og si at du vil være med i trekningen, enten her på Bloggen eller på Facebook. Husk din mailadresse hvis du er ”anonym” på bloggen!

 Er du en god julevenn, tips dine venner så får også de muligheten til å vinne! Vi trekker før jul!

Lykke til!
Ha en strålende førjulstid så lenge!
Stooor juleklem fra Inspiratene!

Om Lykkesau..

Har du hørt om Lykkesau?

Lykkelige sauer som produserer herlig lykkeull det blir de mest fantastiske produkter av? Ta en kikk på den utrolig søte bloggen til Lykkesau og bli kjent med sauene og se noen av de flotte produktene de lager.

Håper dere alle nyter førjulstiden og holder fokus på hva som er viktig for DEG i julen. Gjør mer av det  du vil og mindre av det du bør...

Førjulsklem  HC ;o)

Juletrepynt blir bare verdifull når den er blitt gammel,
hentet ned fra loftet hvert eneste år,
litt mer falmet for hvert år som går,
men verd sin vekt i minner.
(Peter Gray)

Om selvkontroll..

Aftenposten hadde nylig en artikkel om hvor viktig selvkontroll eller selvregulering er for å kunne lykkes. Hvis du er medlem i klubben «Vi som sliter med å gjennomføre planer og gode forsetter... ;o)», kan kanskje dette gi en pekepinn på hvordan vi kan angripe utfordringen, muligens får du noen tips?

«Forskningen viser at evne til selvregulering faktisk er viktigere enn intelligens (IQ) for å forutsi hvem som lykkes og mislykkes i livet.» (Aftenposten 11.des. 11)

http://www.aftenposten.no/kultur/Selvkontroll-viktigere-enn-intelligens-6717403.html

Også når vi ønsker å endre på vår adferd trenger vi litt hjelp av selvkontroll-knappen. For eksempel når du vasker og rydder mens det du egentlig trenger er en laaaang pause i godstolen! Ta kontroll, sett deg ned og nyt!

Ønsker dere alle en herlig førjulstid med minst mulig stress og mest mulig kos!

Jeg setter ut lykter og rydder en sti,
og skriver i snøen: Kom inn litt og bli!
Så ønsker jeg stille en ting
og tegner et hjerte omkring

(Kjerstin Aune)