God jul!

Kjære alle sammen. Tusen takk for at dere var med på trekningen vår både på Facebook og her på bloggen. Kjempehyggelig at så mange har lyst på kalenderen vår. Takk også for hyggelige kommentarer, det setter vi stor pris på!

Vi har nå trukket vinnerne og siden det jo er jul har vi trukket ikke to, men tre stk. "Inspirasjonskalenderen 2012". De heldige er:

Hilde Maria Viola Jensen
Hege Bjørgan
Unni Øvereng

Dere må sende postadressen til hannefo@online.no så skal vi få puttet kalenderen i posten så raskt som mulig! 

Vi ønsker dere en strålende jul allesammen.

Stor juleklem fra Inspiratene!

Julenissen er her allerede...

Inspiratene leker førjulsnisse og gir bort to stk. kalendere! Dersom du vil ha ett gratis eksemplar av ”Inspirasjonskalenderen 2012” til deg selv eller kanskje for å gi til noen du er glad i, så er det bare å legge igjen en kommentar og si at du vil være med i trekningen, enten her på Bloggen eller på Facebook. Husk din mailadresse hvis du er ”anonym” på bloggen!

 Er du en god julevenn, tips dine venner så får også de muligheten til å vinne! Vi trekker før jul!

Lykke til!
Ha en strålende førjulstid så lenge!
Stooor juleklem fra Inspiratene!

Om Lykkesau..

Har du hørt om Lykkesau?

Lykkelige sauer som produserer herlig lykkeull det blir de mest fantastiske produkter av? Ta en kikk på den utrolig søte bloggen til Lykkesau og bli kjent med sauene og se noen av de flotte produktene de lager.

Håper dere alle nyter førjulstiden og holder fokus på hva som er viktig for DEG i julen. Gjør mer av det  du vil og mindre av det du bør...

Førjulsklem  HC ;o)

Juletrepynt blir bare verdifull når den er blitt gammel,
hentet ned fra loftet hvert eneste år,
litt mer falmet for hvert år som går,
men verd sin vekt i minner.
(Peter Gray)

Om selvkontroll..

Aftenposten hadde nylig en artikkel om hvor viktig selvkontroll eller selvregulering er for å kunne lykkes. Hvis du er medlem i klubben «Vi som sliter med å gjennomføre planer og gode forsetter... ;o)», kan kanskje dette gi en pekepinn på hvordan vi kan angripe utfordringen, muligens får du noen tips?

«Forskningen viser at evne til selvregulering faktisk er viktigere enn intelligens (IQ) for å forutsi hvem som lykkes og mislykkes i livet.» (Aftenposten 11.des. 11)

http://www.aftenposten.no/kultur/Selvkontroll-viktigere-enn-intelligens-6717403.html

Også når vi ønsker å endre på vår adferd trenger vi litt hjelp av selvkontroll-knappen. For eksempel når du vasker og rydder mens det du egentlig trenger er en laaaang pause i godstolen! Ta kontroll, sett deg ned og nyt!

Ønsker dere alle en herlig førjulstid med minst mulig stress og mest mulig kos!

Jeg setter ut lykter og rydder en sti,
og skriver i snøen: Kom inn litt og bli!
Så ønsker jeg stille en ting
og tegner et hjerte omkring

(Kjerstin Aune)

Hvis..

Hvis jeg skulle leve mitt liv om igjen......

Jeg ville våge å ta oftere feil.

Jeg ville være mer avspent – være mer smidig.

Jeg ville være mer enfoldig.

Jeg ville ta færre ting alvorlig.

Jeg ville ta flere sjanser.

Jeg ville ha flere opplevelser.

Jeg ville bestige flere tinder og svømme over flere floder.

Jeg ville spise mer is, og færre bønner.

Jeg ville kanskje få flere vanskeligheter ja,

men færre innbilte vanskeligheter.

Ser du, jeg er en av de som lever følsomt og sunt.

Time etter time. Dag etter dag.

Åh – jeg har hatt øyeblikk !

-og hvis jeg skulle leve om igjen

- ville jeg ha flere øyeblikk.

Faktisk ville jeg ikke ha noe annet.

Bare øyeblikk.

Det ene etter det andre,

- isteden for å leve så mange år med tanke på morgendagen.

Jeg har vært en av de som aldri reiser noe sted uten termometer, varmeflaske,

regnfrakk og fallskjerm.

Hvis jeg skulle leve mitt liv om igjen,

-ville jeg reise med mindre bagasje.

Hvis jeg skulle leve mitt liv om igjen ,

ville jeg begynne å gå barfot tidligere om våren

– og fortsette lenger utover høsten.

Jeg ville danse mer !

Jeg ville unne meg selv flere karusellturer.

Jeg ville plukke flere tusenfryd….

(Nadine Starr 85 år.)

Og vinneren er…

Vi har trukket tre som skal få ”Inspirasjonskalenderen 2012”!

De heldige er følgende:

Charlotte Solvang Danielsen

Nina Ø. Storvik
Bloggeren bak ”Over regnbuen”

Gratulerer!

Dere må sende postadressen på mail til hannefo@online.no så vil kalenderen ligge i postkassen om noen få dager.

Tusen takk til alle som har deltatt.

Vi setter utrolig stor pris på at dere ville være med. Fortsett gjerne med å fortelle oss på Facebook hvor dere har sett kalenderen i salg. Det er mange som lurer på hvor kalenderen selges rundt omkring i landet.

Vi synes det er utrolig gøy å gi bort kalendere og har kjempelyst til å gi bort flere! Vi har over 3000 lesere av kalenderen noe vi synes er fantastisk, men det vi ønsker oss i julegave er mange flere venner på Facebook. ;o) 

Dersom vi klarer å få øket venneantallet betraktelig så kommer vil til å ha en ny trekning før jul. Vær med og del siden vår og hjelp oss med å få flere venner, så blir det nye muligheter til å skaffe seg gratis julegaver!

Ha noen herlige høstdager så lenge!

Igjen, tusen takk til alle dere som allerede følger oss!

Stooor klem fra

Inspiratene

Give Away- Inspirasjonskalenderen 2012

Da er kalenderen observert i salg i diverse bokhandlere og det feirer vi med å gi bort tre stk. kalendere! Dersom du vil ha ett gratis eksemplar av ”Inspirasjonskalenderen 2012” til deg selv eller kanskje for å gi bort i julegave så er det bare å legge igjen en kommentar og si  at du vil være med i trekningen, enten her på Bloggen eller på Facebook. Husk din mailadresse hvis du er ”anonym” på bloggen!

Dersom du har observert kalenderen i salg i din bokhandel så fortell gjerne i hvilken butikk så få vi se hvor den selges, men det påvirker ikke trekningen. Er du en god venn, tips dine venner, kanskje de også vil ha muligheten til å vinne en til seg selv eller for å gi bort i gave? Kanskje det er du som får den i presang? ;o) Trekning er om ca. en uke!

Lykke til!

Endelig!!

Jeg sitter med ett rykende ferskt eksemplar i fanget av "Inspirasjonskalenderen 2012" sendt til meg fra Almanakkforlaget i dag! Jippi!

Sånn ser babyen ut! Er den ikke fiiin? ;o)

2012 kalenderen har fått en noe mindre spiral, så den lettere får plass i vesken din! Dessverre klarte trykkeriet heller ikke i år å lage "perforerte hjørner", så også i år må du rive selv ;o),  men alt det andre er vi veldig fornøyde med. Du vil selvfølgelig finne sitater, oppmuntringer, Arnes Solheims morsomme tegninger, noe til ettertanke og mye plass til å notere dagens gjøremål eller planer for framtiden. Alt vi mener en kalender bør ha, pluss litt til!!

Snart ligger kalenderen i en bokhandel nær deg. Vi kommer med informasjon så snart vi får info fra forlaget om hvor du kan kjøpe årets julegave til deg selv eller en god venninne! Hva med å foreslå det som et tips til julegave til de ansatte for arbeidsgiveren din?

Også i år vil du få muligheten til å få et gratiseksemplar i posten! Følg med på Facebook eller her på bloggen så kommer det informasjon ganske snart om våre "Give aways" og hvordan du er med i trekningen!

Ha noen strålende høstdager så lenge!

Hilsen Inspiratene!

HC :o)

PS: Ikke glem å dele informasjonen og siden her med dine Facebook-venner, da blir vi så GLADE!! ;o) 

Inspirasjonskalenderen 2012

NÅ starter vi nedtellingen til at vår store lille baby-  ”Inspirasjonskalenderen 2012” legges ut for salg! Jippi! Vi legger ut informasjon vedrørende salgssteder så snart vi får nærmere informasjon fra forlaget. Har du begynt å planlegge julegaveinnkjøpene? Det er selvfølgelig bare å føre kalenderen opp på julegavelisten allerede nå!!! ;o)

Del gjerne både Facebooksiden vår - Inspiratene og bloggen med vennene dine, vi blir kjempeglade for all reklame og vil gjerne ha mange flere venner! Også i år blir det "Give aways", så det er bare å følge med her på bloggen og også legge deg som venn på Facebook (du bare klikker på "Liker"dersom du ikke allerede har gjort det), så får du alle oppdateringene etterhvert som de kommer.

Inspiratene ønsker deg deilige augustdager så lenge!

Om verdier..

Tenker du noen gang over hva dine verdier i livet er? Hva som er grunnlaget for det livet du lever og de avgjørelsene du tar? Her er noen tanker Gandhi har gjort seg om det å leve:

Keep Your Thoughts Positive

  Thoughts Become Your Words

  Keep Your Words Positive

  Words Become Your Behaviors

  Keep Your Behaviors Positive

  Behaviors Become Your Habits

  Keep Your Habits Positive

  Habits Become Your Values

  Keep Your Values Positive

  Values Become Your Destiny

  - Gandhi

Sol i hodet..

Be strong now

because things will get better.

It might be stormy now

but it can’t rain forever.

(Ukjent)

Toms shoes..

Liker du å gjøre noe for andre?

Hørt om Toms shoes? Eller "shoes for tomorrow"?

Det er ett skomerke der de for hvert par sko de selger, gir bort ett par sko til fattige. Skomerket er populært blandt kjendiser og har blitt en trend, men uansett hva som er grunnen til at du kjøper skoene så bidrar kjøpet altså til noe godt.

Det er vel bare å innse at uansett hvor hardt vi prøver så er en del av oss ganske så materialistiske. Selv om det er smart å begrense shoppingen så er det jo sååå deilig å handle noe nytt. Da tenker jeg at det hjelper om man har mulighet til å kunne velge produkter som bidrar til noe godt.

Fairtrade merket er ett godt eksempel på en positiv form for handel og i framtiden tror jeg flere og flere bedrifter vi se at det lønner seg å gi tilbake noe av fortjenesten til trengende. Du trenger ikke være Bill Gates eller Oprah for å kunne bidra, alle monner drar!

Kjenner du til flere merker eller butikker som gir noe positivt tilbake til samfunnet?

Ønsker deg en strålende helg!

HC :o)

Om livet..

Få av oss er  mestere i å ta i mot "gode råd" fra andre, og som oftest er det ikke så farlig for det er jo ikke alltid rådene er spesielt gode heller... Men noen mennesker er uten tvil veldig kloke og har fått med seg ett og annet på veien som det kan være lurt å lytte til. En av dem er Maya Angelou, en amerikansk poet og forfatter (og mye mer..) som ikke bare har gode råd men også kan formidle dem på en herlig måte...

Her er noe av det hun har skrevet:

Jeg har lært at det ikke betyr noe, hva som skjer, eller hvor sort alt føles i dag;

• Livet går videre og i morgen blir en bedre dag.
• Jeg har lært, at uansett hvilket forhold man har til sine foreldre, så vil man savne dem, når de ikke er her mer.
• Jeg har lært, at det å skaffe seg penger og ting, ikke er det samme, som å skape seg et liv.
• Jeg har lært, at livet av og til gir oss en sjanse til.
• Jeg har lært, at man ikke kan gå gjennom livet med en baseball-hanske på begge hender, av og til skal man også kaste ballen tilbake.
• Jeg har lært, at når jeg beslutter noe direkte fra hjertet, så har jeg for det meste også truffet den rette beslutning.
• Jeg har lært, at selv om jeg er såret, behøver jeg ikke såre andre.
• Jeg har lært, at man hver dag skal rekke sin hånd ut til noen. Alle behøver en varm tanke eller et vennlig klapp på skulderen.
• Jeg har lært, at jeg stadig har meget å lære.
• Jeg har lært, at mennesker vil glemme hva du har sagt og ting du har gjort, men de vil aldri glemme, hva du fikk dem til å føle.

 Maya Angelou

Ta godt vare på deg selv!

HC :o)

Vennskap...

.....er som en kopp sjokolade,

den gjør deg varm tvers igjennom.

(Ukjent)

Livet er for kort..

..til å bekymre seg over uvesentligheter..

Hold fokus på det du faktisk kan gjøre noe med, ikke det som er utenfor din makt. Bruk energi på positive ting i livet som gjør deg godt.

Life is too short..............

To wake up in the  morning with regrets.

So, love the people who treat you right,

Forgive the ones who don’t

And believe that everything happens for a reason.

If you get a chance, take it.

If it changes your life, let it.

Nobody said it would be easy, they just promised

It would be worth it

(Ukjent)

Ha en herlig uke!

Klem HC :o)

Lesestoff til sommerferien?

Jeg har nettopp lest "Barnepiken" av Kathryn Stockett. En bok om hverdagen til fargede barnepiker i hvite, velstående familier i USAs sørstater på 60- tallet.

Boken er fengende, humoristisk, lettlest og tankevekkende. Anbefales! 

Du er verdifull..

Hvem bestemmer hva du skal føle?

Tar du deg ofte nær av hva andre sier og mener om deg? Ofte velger vi å huske det negative men glemmer de positive tingene. 

Let etter det positive, alltid!

Seddelen..
En velkjent taler startet en av sine seminarer med å holde opp en 50-krone seddel mens han spurte: "Hvem vi ha denne seddelen?"

Flere rakk opp hånden, og han fortsatte: "Jeg vil gi denne seddelen til en, men først vil jeg gjøre noe med den." Han krøllet seddelen sammen til en kule. Så spurte han: "Er det fremdeles noen som vil ha den?" Flere rakk opp hånden igjen.

Så tok han seddelen, la den på gulvet og tråkket den ned i det skitne gulvet. Seddelen var nå både skrukkete og skitten. "Er det fremdeles noen som vil ha den" spurte han, og flere hender gikk i været.

"Mine gode venner, i dag har dere lært en verdifull lekse. Uansett hva jeg gjør med denne seddelen, er det noen som vil ha den. Det er fordi dere vet at verdien av den er uforandret selv om den er både skitten og skrukkete.

Mange ganger i våre liv blir vi "krøllet sammen" eller tråkket ned i skitten, på grunn av avgjørelser som blir tatt og omstendigheter som dukker opp. Vi føler oss kanskje verdiløse. Uansett hva som hender vil du aldri miste din verdi.

Du er verdifull og spesiell, glem aldri det."

(Vandremail)

Ha en fin uke og ta godt vare på deg selv!

Klem HC :o)

"The don't quit poem"

Trenger du litt inspirasjon? "The don't quit poem" er helt nydelig.

Gå gjerne inn på siden deres og få det med lyd og bilde. Vakkert!

"The don't quit poem"

 When things go wrong,

as they sometimes will..

When the road you're trudging

seems all up hill.

When funds are low,

and the debts are high,

and you want to smile

but you have to sigh.

When care is pressing you down a bit,

Rest if you must,

but don't you quit.

Life is strange with its twists and turns

As every one of us sometimes learns.

And many a failure turns about,

When he might have won had he stuck it out.

Don't give up though the pace seems slow,

you may succeed with another blow.

Success is failure turned inside out,

the silver tint of the clouds of doubt.

And you never can tell how close you are,

it may be near when it seems so far:

So stick to the fight when you're hardest hit-

It's when things seem worst

that you must not quit.

www.thedontquitpoem.com

Sol i hodet!

Mitt favoritt utsagn! Jeg fant det i en bok jeg leste for lenge siden som heter ”Opptur” av Amund Fjeldstad. Han sier i boken at utsagnet betyr "godt humør, lave skuldre og mental futt". Det er altså snakk om en positiv sinnsstemning som ihvertfall jeg elsker å være i. Nesten hele tiden og spesielt når jeg er litt muggen og lei, leter jeg etter ”Sol i hodet”, noen ganger med varierende hell... Det betyr ikke at at jeg ikke synes vi skal kunne tillate oss å være nedfor av og til, men ihvertfall jeg blir utrolig sliten av negative tanker som setter seg litt fast, og da hjelper det å finne fram til solskinnet.

Hva gir deg Sol i hodet?

Det er også det Ingrid og jeg forsøker å formidle når vi sitter og drodler med kalenderen vår. Nå er det lenge til ”deadline” for ”Inspirasjonskalenderen 2013”, først kommer jo "-2012" i salg til høsten, men vi er så smått i gang, og koser oss med tanken på enda en ”baby” som skal bli ferdig. Har du lest eller kommet over ord, uttrykk, bøker, blogger, dikt, hendelser el. som kan inspirere oss eller andre, er det kjempehyggelig om du vil tipse oss om det på mail eller formidle det her på Bloggen?

Ellers synes vi det er utrolig hyggelig med alle som følger oss og alle som har kjøpt ”Inspirasjonskalenderen 2011”. Vi får stadig vekk mail med tips, eller bare hyggelige tilbakemeldinger. Også på FB- siden vår "Inspiratene" får vi hyggelige kommentarer fra fornøyde lesere og her på Bloggen var nettopp Vibeke innom og la igjen en hyggelig hilsen. Tusen takk for hilsen, og takk for hyggelige ord om kalenderen vår på din kjempefine blogg ”Vibekes bokkasse”.

Ha en aldeles strålende uke så lenge alle sammen,
med masse Sol i hodet!!

Klem HC :o)

It's not the strongest of the species that survive,

nor the most intelligent,

but the one most responsive to change.

(Charles Darwin)

Våren kommer..

..snart... håper jeg.. :o)

Bar asfalt, strålende solskinn og lyden av snø som smelter er herlig. Etter en i overkant lang bloggpause var planen å "hoppe i salen" igjen, men jeg sliter med å laste opp bilder.. IT- analfabet som jeg er så trenger jeg nok litt eksperthjelp..

Kommer sterkere plutselig tilbake... ;o)

Ha en herlig uke så lenge!

Klem HC :o)

Vi finner ikke lykken,

vi skaper den.

(Petra Fleischer)

Snart midtveis i februar...

Utkast til "Inspirasjonskalenderen 2012" er levert til forlaget.

 Den kommer jo ikke i salg før til høsten men de trenger all tiden til trykking og distribusjon. Sånn, nå har vi lært litt om forlagsvirksomhet! ;o)

Ingrid har reist tilbake til Svalbard og isbjørnene, men hun la igjen litt arktisk godteri til meg.

Er de ikke søte?

Drømmer du om å bli forfatter?

Sett i gang!

Det er ingen grunn til at du ikke skal lykkes, og det viktigste er at du prøver, hvis dette er noe du virkelig vil. Skriv boken din, uten å finne på tusen unnskyldninger for hvorfor det ikke lar seg gjøre. Finn fram til forlag som selger den type bok du har skrevet, og send inn manus. Jeg har lest en bok av Stephen King om det å skrive "On writing".

Anbefales! :o)

Hmmm.... tulipanene mine har vist sett bedre dager..

Må nok skaffe nye til helgen!!

Ønsker dere herlige februardager!

Klem HC :o)

Og vinneren er...

Deadline er nådd og "Inspirasjonskalenderen 2012" er utrolig nok levert til forlaget for trykking! Hurra! (Men den kan ikke kjøpes i bokhandleren før til høsten altså!! ;o))

Vi har trukket vinnere på Facebook og på bloggen i kveld, og vinneren her på bloggen er Helene (Send din postadr. til hannefo@online.no så sender vi deg kalenderen.:o))

Tusen takk til Helene og alle andre som følger oss,

det setter vi utrolig stor pris på.

Ønsker dere alle en herlig februar måned!

Klem HC :o)

 

Følg alltid din innskytelse

når det gjelder å glede andre.

(Hanna Winsnes)